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多喝水多睡觉对新冠管用吗？专家：多睡觉非常有必要，但喝水要适量

 2022-12-13 08:25:46  sunmedia  1678

新冠病毒感染后，多喝水对缓解病情有一定作用。但单纯喝水并不能预防病毒感染，起不到治疗或预防新冠病毒的作用，所以还是要注意多休息，做好个人防护。

水对人体生理功能的维持有重要意义，充足的水分有利于维持机体细胞的代谢，维持脏器功能正常。新冠病毒感染时，患者及时补充水分，可以保持口腔、气道黏膜的湿润，可以有效防止口干、口苦的症状出现。如果患者在感染新冠病毒后，出现发热现象，多喝水可以加快新陈代谢，通过出汗、排尿等降低体温，缓解病情。同时多喝水可以预防因高热而出现的脱水症状。

新冠病毒感染治疗上没有特效的抗病毒药，临床一般采用对症治疗。如果临床症状重，可以酌情选择清热解毒的中成药缓解临床症状、缩短病程，预防病程延长导致的混合感染和各种并发症。

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，多睡觉非常有必要，多休息才能让身体处于最好的状态去对抗疾病。喝水则因人而异，如果出汗多或者呕吐腹泻等消化道症状会丢失水分，要适量喝水。过量喝水反复去卫生间也会影响休息。

来源：京报网百度健康

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